Let’s talk about - ätherische Öle in der Hausapotheke

Immer wieder werde ich gefragt, welche ätherischen Öle man für die Hausapotheke benötige. Es gibt nur eine ehrliche Antwort darauf: Ich weiß es nicht! Zumindest nicht, ohne Dich zumindest etwas besser zu kennen.

Welche Wehwehchen und Zipperlein machen Dir murmeltiermäßig das Leben schwer? Welche Beschwerden treten bei Dir immer wieder auf? Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Verspannungen? Magen-Darm-Beschwerden? Hast Du chronische Erkrankungen? Allergien? Bluthochdruck? Nimmst Du regelmäßig Medikamente?

All das und noch ein wenig mehr ist zu beachten, wenn es um die sinnvolle Ergänzung Deiner Hausapotheke mit ätherischen Ölen geht. Schließlich hat man ja auch eher selten Schmerzmittel im Spiegelschrank, wenn man häufig unter Schlafstörungen leidet.

Also dann: Lass uns drüber reden! 90 Minuten lang gehöre ich ganz Dir und Deinen Fragen zum Thema. 90 Minuten, in denen wir uns darüber unterhalten, welche ätherischen Öle für Dich persönlich bzw. Deine Familie sinnvoll sind.

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Let’s talk about - ätherische Öle in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft - was für eine Zeit! Geschwollene Hände und Füße, Sodbrennen, Schlafstörungen, von den Ups and Downs der Psyche gar nicht erst zu reden. On top die ganz normalen Alltäglichkeiten wie Erkältungen &. Co.

Wenn Du Dich in dieser Zeit mit ätherischen Ölen unterstützen möchtest, solltest Du sehr genau wissen, welche Öle Du bedenkenlos anwenden kannst. Natürlich hin oder her, es gibt ganz klar ätherische Öle, die Du in der Schwangerschaft entweder gar nicht oder nur sehr minimalistisch anwenden solltest, um die teils starken Einflüsse auf Deinen schwangeren Körper zu vermeiden.

Also dann: Lass uns drüber reden! 90 Minuten lang gehöre ich ganz Dir und Deinen Fragen zum Thema. 90 Minuten, in denen Du all Deine Fragen zu ätherischen Ölen in der Schwangerschaft stellen kannst. 

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Let’s talk about - ätherische Öle für Kinder

Babys und Kinder bis sechs Jahren haben in der Aromatherapie einen ganz besonderen Stellenwert; sie sind halt keine “kleinen Erwachsenen”. Doch auch noch für 10 oder 12-jährige gilt hinsichtlich der verwendeten Verdünnung noch Vorsicht.

Sowohl Haut, als auch Atmungsorgane sind noch nicht so ausgebildet, als dass man bedenkenlos alle ätherische Öle in vielleicht gewohnter Manier geben kann und oftmals gibt es bei ein und derselben Pflanze so unterschiedliche ätherische Öle, dass man sehr genau wissen sollte, was man den kleinen und größeren Zwergen da gibt. Alles andere kann euren Lieben unter Umständen mehr schaden, als dass es ihnen nützt.

Also dann: Lass uns drüber reden! 90 Minuten lang gehöre ich ganz Dir und Deinen Fragen zum Thema. 90 Minuten, in denen Du all Deine Fragen zu ätherischen Ölen für Babys und Kinder stellen kannst. 

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Let's talk about - Ätherische Öle in den Wechseljahren

Die Wechseljahre haben viele Gesichter. Hitzewallungen und emotionales Ungleichgewicht sind nur ein Bruchteil der möglichen körperlichen oder seelischen Symptome. Verantwortlich dafür ist der Hormonhaushalt, der gerade verrückt spielt. 

Hier können ätherische Öle sinnvoll eingesetzt werden, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu stärken. Adieu Vergesslichkeit, tschüss Schlaflosigkeit, her mit der Lebensfreude. 

Allerdings gibt es auch hier allerlei zu beachten. Zum einen ist es natürlich wichtig, ob und wenn ja wie gegebenenfalls bereits schulmedizinisch unterstützt wird und ob eventuell Kontraindikationen bestehen. 

Also dann: Lass uns drüber reden! 90 Minuten lang gehöre ich ganz Dir und Deinen Fragen zum Thema. 90 Minuten, in denen wir schauen, welche ätherischen Öle Dich in dieser Lebensphase unterstützen können.

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Let’s talk about - ätherische Öle bei Schmerzen

Brennend - dumpf - stechend - bohrend - ausstrahlend - punktuell - chronisch - akut - Schmerz ist so individuell wie der Mensch, der ihn erfährt. Und was dem einen kaum ein „Au!“ wert ist, bringt dem anderen schlaflose Nächte.

Ätherische Öle sind (ggf. nach Rücksprache mit dem Behandler) jedoch gut bei folgenden Schmerzen einsetzbar:

• Schmerzen am Bewegungsapparat (Skelett, Muskulatur, Gelenke)
• Schmerzen aufgrund von Entzündungen
• Schmerzen durch kleinere Verletzungen
• Schmerzen aufgrund hormoneller Anpassungen

Zum Einsatz kommen dabei schmerzstillende, anästhesierende, entzündungshemmende 
und durchblutungsfördernde ätherische Öle.

Wenn Du oft unter Schmerzen leidest und nach einer natürlichen Unterstützung suchst, ist dieser Talk genau das richtige für Dich!

Also dann: Lass uns drüber reden! 90 Minuten lang gehöre ich ganz Dir und Deinen Fragen zum Thema. 90 Minuten, in denen wir uns darüber unterhalten, welche ätherischen Öle für Dich in puncto Schmerzen sinnvoll anwendbar sind.

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Let’s talk about - ätherische Öle für die Psyche

„Wir merken vor allem dann, dass wir eine Psyche haben, wenn sie uns bedrückt.“

(Miguel de Unamuno)

Gerade jetzt erhält das Thema der psychischen Gesundheit den Stellenwert, der ihm meines Erachtens immer schon zustand. Endlich, möchte man fast sagen - wohlwissend, dass die gesundheitlichen Folgen von Corona nie positiv sind.

Doch selbstverständlich gab es schon vor diesem ganze Drama psychische Probleme. Nicht immer diagnostiziert, oft verleugnet, selten ernst genommen. Die Aromatherapie bietet jedoch (auch therapiebegleitend) Möglichkeiten, die Psyche zu unterstützen. Und sie hat weit mehr zu bieten, als Zitrone für gute Laune oder Lavendel zur Entspannung. So werden ätherische Öle bei Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Burnout oder auch dem „guten alten“ Stress eingesetzt.

Egal, ob Du bereits länger mit einem Thema kämpfst, Dich die derzeitige Situation aus der Bahn wirft oder Du psychotherapeutisch tätig bist: Wenn Du Deine Psyche oder die Deiner Klienten/Patienten mit ätherischen Ölen unterstützen möchtest, richtet sich dieser Talk an Dich.

Also dann: Lass uns drüber reden! 90 Minuten lang gehöre ich ganz Dir und Deinen Fragen zum Thema. 90 Minuten, in denen wir schauen, welche ätherischen Öle für Dich oder Deine Klienten/Patienten sinnvoll sein können.

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